gatta_bianka (gatta_bianka) wrote,
gatta_bianka
gatta_bianka

Category:

ПРОБА РУФЬЕ

ПРОБА РУФЬЕ предназначена для оценки функционального состояния сердечно – сосудистой системы во время физической нагрузки.
Прядок проведения: перед пробой у обследуемого в положении сидя подсчитывается пульс за 15 сек (P1) после 5-минутного спокойного состояния. Затем под счет испытуемый приседает 30 раз за 1 минуту. Сразу после приседаний подсчитывается пульс за первые 15 сек (P2) и последние 15 сек (P3) первой минуты после окончания нагрузки.
Индекс Руфье считается по формуле:
(4×(Р1+Р2+Р3)-200)/10.
Оценка при индексе Руфье:
от 0.1 до 5 — отлично;
• 5.1 до 10 — хорошо;
• 10.1 до 15 — удовлетворительно;
• 15.1 до 20 — плохо.
Друзья, а у вас как со здоровьем? Прошли тест на отлично? :)


Poll #2007049 Проба Руфье

Какой у вас результат?

0.1 - 5 — отлично
0(0.0%)
5.1 - 10 — хорошо
1(25.0%)
10.1 - 15 — удовлетворительно
1(25.0%)
15.1 до 20 — плохо
2(50.0%)



Tags: здоровье&красота, опрос, тесты
Subscribe

  • Французское кино

    По наводке tasic уже месяц наслаждаюсь убийствами в ... французским кино. Американское за последнее время уж сильно поднадоело. А…

  • Очередные харьковские обновки

    Вчера на площади Независимости поставили очередное новшество - передвижные деревья в специальных круглых емкостях. Жарким летом тень в нашем городе…

  • Осенние букеты

    Насобирала во дворе все, что можно, для букетов. Букет в кабинете - дождики, они же октябринки, золотарник, какие-то желтые ромашки (не знаю как…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 14 comments

  • Французское кино

    По наводке tasic уже месяц наслаждаюсь убийствами в ... французским кино. Американское за последнее время уж сильно поднадоело. А…

  • Очередные харьковские обновки

    Вчера на площади Независимости поставили очередное новшество - передвижные деревья в специальных круглых емкостях. Жарким летом тень в нашем городе…

  • Осенние букеты

    Насобирала во дворе все, что можно, для букетов. Букет в кабинете - дождики, они же октябринки, золотарник, какие-то желтые ромашки (не знаю как…