gatta_bianka (gatta_bianka) wrote,
gatta_bianka
gatta_bianka

Category:

ПРОБА РУФЬЕ

ПРОБА РУФЬЕ предназначена для оценки функционального состояния сердечно – сосудистой системы во время физической нагрузки.
Прядок проведения: перед пробой у обследуемого в положении сидя подсчитывается пульс за 15 сек (P1) после 5-минутного спокойного состояния. Затем под счет испытуемый приседает 30 раз за 1 минуту. Сразу после приседаний подсчитывается пульс за первые 15 сек (P2) и последние 15 сек (P3) первой минуты после окончания нагрузки.
Индекс Руфье считается по формуле:
(4×(Р1+Р2+Р3)-200)/10.
Оценка при индексе Руфье:
от 0.1 до 5 — отлично;
• 5.1 до 10 — хорошо;
• 10.1 до 15 — удовлетворительно;
• 15.1 до 20 — плохо.
Друзья, а у вас как со здоровьем? Прошли тест на отлично? :)


Poll #2007049 Проба Руфье

Какой у вас результат?

0.1 - 5 — отлично
0(0.0%)
5.1 - 10 — хорошо
1(25.0%)
10.1 - 15 — удовлетворительно
1(25.0%)
15.1 до 20 — плохо
2(50.0%)



Tags: здоровье&красота, опрос, тесты
Subscribe

  • Сверхсмертность в Украине

    Наконец-то Госслужба статистики опубликовала демографические данные по Украине за полный 2020 год. Ну, и я посчитала ту страшную сверхмертность от…

  • Зима в огне

    Winter on Fire: Ukraine's Fight For Freedom — документальный фильм совместного производства США, Великобритании и Украины. Фильм 2015 года. Показаны…

  • День Героїв Небесної Сотні...

    Вічна пам'ять.

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 14 comments

  • Сверхсмертность в Украине

    Наконец-то Госслужба статистики опубликовала демографические данные по Украине за полный 2020 год. Ну, и я посчитала ту страшную сверхмертность от…

  • Зима в огне

    Winter on Fire: Ukraine's Fight For Freedom — документальный фильм совместного производства США, Великобритании и Украины. Фильм 2015 года. Показаны…

  • День Героїв Небесної Сотні...

    Вічна пам'ять.