gatta_bianka (gatta_bianka) wrote,
gatta_bianka
gatta_bianka

Categories:

Простудифилис...

Опять началась....ежегодная эпидемия гриппа, простуд и пр. вирусов. И я стала очередной жертвой ОРЗ (слава богу, что не гриппа). Банально заразили на работе чхающие и сопливые. Уже болеют несколько моих знакомых, и говорят, что грипп нынче противный, долгоиграющий (2 недели) с высокой температурой и плохим самочувствием в целом. Посоветовали купить арбидол. Естественно, прежде, чем что-то принять в свой организм, я сначала полезна в инет за инфой про грипп, ОРЗ и методы борьбы с ними. Практически сразу нашла очень полезный и интересный в этом плане сайт.
http://health.mpei.ac.ru/gripp.htm
Ну а пока что борюсь с простудой традиционными для меня методами:
1. утром - очищение от токсинов:
- тщательное выполаскивание горла-носа масляным раствором хлорфилипта;
- чистка языка;
- полоскание рта 5 мин растительным маслом;
- зубную щетку перед использованием окунуть в кипяток, а потом не забыть выкинуть после выздоровления;
2. питье каждые 2 часа - теплого чая - кофе вместе с каплями эхинацеи, калины растолченной с сахаром, грудного сбора;
3. 2-3 ные дозы витаминов, или только витамина С, цитрусовые в больших количествах
4. еда - по самочувствию - не в очень больших количествах, поголодать пару дней как рекомендуют у меня не получается :)
5. прогревания - когда пью теплое питье, то чашкой грею пазухи носа, а перед сном или дышу над паром, или парю ноги (от этого насморк быстро проходит); если бы в доме была баня-сауна - то был бы еще мощный дополнительный источник борьбы с простудами. Некоторые знакомые себе уже на балконах посооружали сауны или купили за 2 шт.$ переносные сауны.
6. массажи - массирую лобные и носовые пазухи, шею - тогда не так болит голова и меньше застоя жидкостей
7. для горла 2-3 дня делаю йодистые сетки на шее
8. стараюсь как можно меньше разговаривать, что бы не напрягать понапрасну голосовые связки, т.к. пару раз уже было, что пропадал голос. Если голос пропал, то надо взять капсулу витамина Е и не проглатывая раскусить так, что бы ее содержимое впрыснулось в горло.
9. смягчаю и дезинфицирую горло стрепсилзом и медом
10. проветривание помещения, если не очень холодно и нету сильной слабости, то прогулка по свежему воздуху не помешает.
Если после всего этого за неделю простудифилис не прошел, а воспалительный процесс стал опускаться ниже в трахею и бронхи - перехожу к тяжелой артиллерии - антибиотикам. Тогда уже иду к врачу, делаю рентген и пр. анализы.
Друзья, а какие у вас есть фирменные рецепты быстрого избавления от простудифилиса?
Tags: здоровье&красота, медицина, погода, полезные ссылки
Subscribe

Posts from This Journal “здоровье&красота” Tag

  • Масниця-Колодій. Сиропусний тиждень!

    Давно я рецептиков не выкладывала. А сегодня как раз один из последних дней Сыропусной недели, Масныци. Надо готовить и есть вареники и налысныки…

  • Коньки на самом большом катке в Украине

    Последний раз я каталась на коньках ....15 лет назад!!! в Шато Ледо. Потом может еще пару раз ездила кататься в это Лидо. Но по-хорошему,…

  • Собираетесь вы ли вакцинироваться?

    Вопрос, который сейчас волнует многих - надо - не надо, стоит - не стоит, опасно - не опасно ли вакцинироваться? И какой вакциной, какому…

  • Ковидная статистика в Украине

    Госслужба статистики Украины на днях выложила данные о смертности населения Украины, в т.ч. по причинам смерти за 10 месяцев 2020 года (с января по…

  • Лекарство от всех болезней

    Последние новости медицины о том, что продлевает жизнь и влияет на ее качество в докладе доктора медицины на конференции ТЕДх :). Если лень…

  • Закрыть Коксохим!!!

    Шла сегодня утром по ул. Москалевской и застала митинг местного населения и жителей Новожаново и окрестностей против находящегося в наших краях…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 22 comments

Posts from This Journal “здоровье&красота” Tag

  • Масниця-Колодій. Сиропусний тиждень!

    Давно я рецептиков не выкладывала. А сегодня как раз один из последних дней Сыропусной недели, Масныци. Надо готовить и есть вареники и налысныки…

  • Коньки на самом большом катке в Украине

    Последний раз я каталась на коньках ....15 лет назад!!! в Шато Ледо. Потом может еще пару раз ездила кататься в это Лидо. Но по-хорошему,…

  • Собираетесь вы ли вакцинироваться?

    Вопрос, который сейчас волнует многих - надо - не надо, стоит - не стоит, опасно - не опасно ли вакцинироваться? И какой вакциной, какому…

  • Ковидная статистика в Украине

    Госслужба статистики Украины на днях выложила данные о смертности населения Украины, в т.ч. по причинам смерти за 10 месяцев 2020 года (с января по…

  • Лекарство от всех болезней

    Последние новости медицины о том, что продлевает жизнь и влияет на ее качество в докладе доктора медицины на конференции ТЕДх :). Если лень…

  • Закрыть Коксохим!!!

    Шла сегодня утром по ул. Москалевской и застала митинг местного населения и жителей Новожаново и окрестностей против находящегося в наших краях…