Интересно, это правда? Медики - биологи, ответьте.

Иначе его не назовешь.
30 октября — Министр здравоохранения Украины Василий Князевич сообщил, что в Украине началась эпидемия калифорнийского гриппа A/H1N1. В девяти областях Украины объявлен карантин. В трех областях Украины – Львовская, Ивано-Франковская и Тернопольская состояние заболеваемости гриппом достигло эпидемиологического порога, также будет введен специальный режим, который будет предусматривать ограничение перевозок людей из этих регионов в другие области Украины. Правительство принимает решение о том, что с сегодняшнего дня все без исключения учебные заведения (государственные, частные всех уровней) переводятся на 3-недельные каникулы. Также мэрия Киева решила ввести строгий масковый режим, кроме медицинских учреждений, в учреждениях торговли, общественного питания и на рынках. Кроме того, принято решение об отмене всех массовых мероприятий, концертов, киносеансов, любых других собраний людей на период 3 недели.
Более подробно о самом гриппе пишут здесь
По данным ВОЗ на 25 октября сего года число заболевших гриппом составило 440 тыс. чел, а смертельных случаев - 5,7 тыс, т.е.  на 1000 заболевших - 13 умирает. По данным украинской статистики (сайт МОЗ Украины)  число заболевших всеми известными и неизвестными формами гриппа  в Украине на 1.11. 2009 составило 191431 человек, а умерло - 60, т.е. интенсивность смертности составила 0,3 человека на 1000!!! За 3 последних года в Украине заболеваемость болезнями органов дыхания колебалась на уровне 13308 - 13946 тыс. случаев в год, а число умерших от этой причины  - 23.3 - 25.1 тыс. чел.,  (см. сайт Госкомстата Украины) т.е. смертность составила 1.7 - 1.9 человека на 1000!!!
Таким образом получаем, что смертность от ОРЗ и гриппа не достигла сейчас  даже среднегодовых показателей за прошлые годы. Зато раздули ажиотажный спрос на марлевые повязки, вакцины и прочую аптечную дребедень. Закрыли вузы, школы, массовые мероприятия, пресса радостоно стоит на ушах - появились горячие новости - жить стало веселее. У меня появились 3 недели "отпуска" - карантина, в которые я думаю смотаться куда-нибудь на лыжах. Но фиг получится. Карпаты объявили самым "заразным" в плане гриппа регионом. У моей знакомой ссадили с поезда детей, ехавших во Львов в Киеве, без возврата денег, без предоставления обратного билета (они 2 дня в Киеве околачивались - уехать не могли). Так, что карантинные мероприятия ограничат передвижения по территории. Думаю, может в Россию в Хибины податься на лыжах. Опять же - вдруг они закроют границы или карантины пограничные объявят. В общем, сижу пока и жду. Друзья, из Киева, Львова, России, заграницы - что у вас слышно?  Не перекрывают ли границы, ограничивают въезд граждан из Украины?

Интересная и веселая статья про G-spot  от юзера dix_medvedoux
А все-таки она вертится существует :)))) И еще порадовало, что мне не надо платить каждые 4 месяца  по 2000$, что бы ее сделали хе хирурги. А вообще научные выводы, сделанные на основании опросов респондентов и респонденток примерно из этой оперы: по опросам мужчин о размере члена средним результатом получился 25 см, а по замерам этих же испытуемых - 14 см. по опросам населения Украины о доходах  70% отнесли себя к категории "бедыне" , а по данным о доходах - только 10%  имеют доходы ниже прожиточного минимума.

или небольшой отчет об очистке организма :)

Возвращаясь к своему прошлому посту  получив там разнообразные советы по очистке организма (с надеждой на похудение), я сделала для себя такое резюме из того, что и в какой последовательности надо сделать:

Здесь основной пост о методике очистки
http://elite-life.narod.ru/purification_organism.htm
сначала идет очистка кишечника, потом печени и желчного пузыря, затем почек, и, наконец организма на клеточном уровне. В результате - становишься белой и пушистой :)

Для очистки кишечника нашла очень простое, дешевое и эффективное средство как тиосульфат натрия (в простонародье у фотографов более известный как фиксаж), запиваемый большим количеством воды в течении дня.

( Read more... )

Решила за себя серьезно взяться и заняться очисткой организма и похудением :)

Вот один совет очистки (клизмы, отруби, семена льна)
Посмотрела на диету Долиной и кремлевскую диету - что-то меня не сильно впечатлило. Да и есть по расписанию-графику указанные продукты и наи на йоту другие - меня не устраивает.
А вот еще один способ очистки и похудения -цитрусовые.

( цитрусовая клизма )
Друзья, может кто-то уже что-то пробовал и может посочувствовать подтвердить или опровергнуть эффективность этих процедур?

Купила сегодня себе подарок и рада как слон :). Буду теперь качать прессс до посинения.  Долго выбирала между кардиотренажерами (вело- и орбитреки) и этим (его к силовым почему-то занесли). Короче, практически все мышцы задействованы,  а сердце и легкие само собой тренируются - то, что мне надо. На очереди ролики и велосипед :).


http://rix.com.ua/shop/441/616/617/55255.html

Здесь интересный сайт с программами, которые рассчитывают индекс массы тела, питание и физические нагрузки для похудения/поправления.
http://www.sskindoctor.com/lifestyle/caloric_counter/programs/
Например, мне программа посчитала, что для похудения на 5 кг нужно ежедневно в течении 27 дней играть в боулинг по 60 мин., или  11 дней кататься на роликах, или 3 дня кататься на горных лыжах (5 часов  вдень). Я действительно на 2-3 кг худею после 5-6 дней катания на лыжах, но при этом никак не могу себе отказать от удовольствия вкусно поесть :) Поэтому, когда приезжаю, снова восполняю упущенное. А вообще, мне этим вопросом можно и не париться, т.к. индекс массы тела находится в пределах нормы.

Факт вроде уже всем известный, что каждой группе крови должно соответствовать особое питание. Здесь статья с диетами по этому поводу
По Номи можно выделить следующие черты характера для каждой из групп:
1-я группа (или «0»). Это сильные, целеустремленные лица, в душе лидеры, энтузиасты, оптимисты, преуспевающие во всех областях деловые люди.
2-я группа (или «А»). Для лиц этой группы крови характерна любовь к порядку и организованность. Они уделяют внимание мелочам и деталям, трудолюбивы и усердны, спокойные и аккуратные, во многом идеалистичны. Отличные исполнители.
3-я группа (или «В»). У лиц с этой группой крови проявляются горячность и необузданность, творчество и созидательность, высокая способность к концентрации внимания, нешаблонность в поступках, гибкость. Типичные генераторы идей.
4-я группа (или «АВ»). Лица с такой группой крови — лидеры и хорошие организаторы, дипломатичные в отношениях, рациональные в поступках. Им присуще богатое образное воображение.
( Read more... )

Нашла интересный сайтец. Рейтинги всего и вся.

11 наиболее полезных для здоровья продуктов

5 самых полезных продуктов для женщин

10 самых экстремальных видов спорта

Самые лучшие лыжные курорты мира

 10 самых паршивых музыкальных альбомов знаменитостей
  и т.д.

Хожу сейчас на аппаратный массаж. Все никак не получалось записаться в бассейн или на танцы, поэтому пошла о ленивому пути похудания и оздоровления :-). Сделала контрольные свои замеры (здесь постить их не буду), потом сравню - подействовало ли.
После массажа состояние нормальное, у меня так со временем получается, что я иду на работу после массажа, а не на массаж после работы. 
В общем, лежишь себе  на ложе, к талии пристегнут вибрирующий пояс , слушаешь в этот момент блюз, джаз, или что-то типа Энигмы (врач и в этом толк знает) и расслабляешься (потому, что если не расслабишься, то больно будет). А нефритовые шарики ходят вдоль позвоночника, потом они периодически останавливаются и прогревают отдельные точки тела и так продолжается 40 мин. Теперь об ощущениях, попробую по 10-ти бальной системе. Мне когда-то один массажист омбалистого типа делал массаж, мне казалось, что у меня пластелиновое тело - лепил, что хотел, за полчаса массажа было ощущение, что прошла часовая тренировка, все тело разогрето, размято, ощущения - просто кайф, причем заметно было, что я ему нравилась и ему нравился этот  процесс (своя любимая работа) - так вот это будет 10 баллов. И была у меня одна тетка-массажистка, которая костлявыми руками с длинным маникюром то ли гладила, то ли щипала, я чувствовала, что у нее плохое настроение (проблемы дома/в семье/на работе/в голове/и еще-бог-знает-где) , она не работает, а отбывет номер -  у меня совсем не получалось расслабиться, наоборот шли спазмы от ее прикосновений, после массажа были ощущения как от переодевания, или вообще не понятно какие, так вот это ощущения и польза на 1 балл. В аппаратном массаже отсутствует вот этот человеческий фактор (энергетика человека), а частоту и амплитуду вибраций вы устанавливаете по своему вкусу/здоровью/слою жира ит.п., в итоге, по своим ощущениям оценила этот  вид массажа на 7-8 баллов.
Короче, в результате можно сказать, что переключилась на более высокую скорость после весенней спячки.

Не знаю кто как, а я с трудом переношу жару. Мне лучше большие морозы, чем большая жара. И плавать в теплой воде тоже не люблю - 18-20С - самая классная вода в водоеме. Если 23и выше - это уже ванная, т.е. в ней только лежать можно, а не плавать. Я вообще не понимаю как народ сейчас на работу ходит, что -то соображает, да что-то еще и делает.
Дальше описываю свои методы выживания при температуре свыше 26-28 С( 4 картинок на 341.49 КБ )